7 прихованих та, на перший погляд, дрібних труднощів у шлюбі, які насправді не слід залишати без уваги.
Ви відчуваєте тривогу, коли перебуваєте поруч зі своїм партнером або перед тим, як його побачити
Стрес у стосунках може вплинути на вас фізично кількома способами: частими головними болями, болями в животі або проблемами зі сном тощо.
Якщо ви помічаєте ці ознаки, коли знаходитеся поруч із партнером або незабаром плануєте зустріч з ним, це може свідчити про наявність проблем у ваших стосунках.
У всіх нас бувають жахливі дні, коли ми почуваємося відірваними від наших партнерів. Але якщо протягом певного періоду часу ви відчуваєте це почуття самотності все частіше, варто подумати, чому ви почуваєтеся настільки ізольованими у стосунках.
Конфлікт є природним складником будь-яких стосунків. Здатність обговорювати проблеми з повагою є ознакою зрілості та здоров'я у стосунках.
Пари, які не можуть знайти спосіб вирішення своїх конфліктів, часто виявляються в ситуації, коли або лаються один на одного, або зовсім уникають сварок. Замість того, щоб відкрито обговорювати свої проблеми, вони просто ховають їх, як непотріб під килим.
Багато пар мають різні філософії та пріоритети, коли мова заходить про їхні фінанси: один марнотратить, інший заощаджує; один хоче відкрити спільний рахунок, інший хоче тримати кошти окремо.
Але те, як партнерство справляється з цими розбіжностями, багато в чому відображає стан їхніх стосунків. Хоча фінансові питання можуть викликати напругу, якщо ви не можете знайти спосіб вести конструктивну бесіду, можливо, варто розглянути можливість звернення до терапевта, який навчить вас більш ефективним методам спілкування.
Грайливі перепалки між подружжям - це весело, якщо обидві сторони беруть участь у жарті. Але якщо вам здається, що ваш партнер дешево кидається на вас, постійно закочує очі на ваші зауваження або іншим чином зневажає вас, це може підірвати вашу самооцінку.
Можливість покладатися на пораду та емоційну підтримку партнера є однією з переваг інтимних стосунків. Проте, ваш партнер не повинен використовувати вас як заміну професійного терапевта, особливо якщо він має справу з психічним розладом або життєвою кризою.
Рішучість не є властивістю кожного. Проте, якщо ви або ваш партнер відчуваєте труднощі з ухваленням будь-яких рішень – як великих, так і малих – це може свідчити про більш серйозні проблеми у ваших стосунках.
Невизначеність на більш глобальному рівні може спостерігатися між подружжям, які не можуть визначитися з місцем проживання, або, що ще більш серйозно, мають сумніви щодо своєї відданості один одному та власним стосункам.
